Terapia Cognitivo - Conductual CBIT
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"Sandra, de 11 años, comenzó a experimentar tics motores y vocales a los 7. A pesar de su naturaleza extrovertida, los tics se convirtieron en una fuente de ansiedad social, limitando su participación en actividades grupales y presentaciones en clase. Después de probar varios enfoques sin éxito, su terapeuta sugirió la terapia de exposición y prevención de respuesta, un método prometedor que había ayudado a muchos adolescentes con síntomas similares."
La Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (ERP) para tics es una técnica conductual que ha ganado reconocimiento por su eficacia basada en evidencia en el tratamiento de trastornos de tics, incluido el Síndrome de Tourette. Este enfoque terapéutico se basa en principios de habituación, ayudando a los pacientes a manejar sus tics de una manera controlada y progresiva.
Implementación del ERP en el Caso de Sandra
Evaluación Inicial: El tratamiento comenzó con una evaluación detallada para identificar los tics específicos de Sandra. Esta fase inicial fue crucial para personalizar el enfoque de ERP a sus necesidades.
Sesiones de Exposición: Durante las sesiones de terapia, Sandra fue guiada para exponerse gradualmente y de manera controlada a las situaciones que desencadenaban sus tics. El objetivo era aumentar su tolerancia a la incomodidad y ansiedad que los tics provocan, sin realizar el tic.
Prevención de Respuesta: Paralelamente, Sandra aprendió técnicas para prevenir la respuesta del tic una vez que se expuso al desencadenante. Esto implicaba técnicas de relajación y estrategias cognitivas para manejar la urgencia de tic. Con el tiempo, Sandra fue capaz de aumentar el período durante el cual podía inhibir voluntariamente los tics.
Fundamentación Basada en la Evidencia de ERP
La efectividad de la ERP en el tratamiento de tics se ha demostrado en varios estudios clínicos que reportan una reducción significativa en la frecuencia e intensidad de los tics tras la terapia. Esta técnica es especialmente eficaz en pacientes que son capaces de reconocer las señales de aviso de un tic inminente y que tienen la motivación para trabajar en técnicas de control.
Beneficios de la ERP para Sandra
A lo largo de varias semanas de terapia, Sandra experimentó una disminución notable en sus tics. Esto no solo redujo su ansiedad sino que también mejoró su participación en actividades sociales y académicas. Sandra encontró en la ERP una herramienta empoderadora que le permitió retomar el control sobre su cuerpo y sus respuestas.
